Den støjende moderne verden
Fred og ro er i den grad en mangelvare i vores moderne støjende verden, der kører derud af for fuld skrue 24/7 365 dage om året, og hvor tempoet er højt både på jobbet og i privatlivet. Det er bestemt en super spændende tid vi lever i, det kommer vi ikke uden om, der er så mange ting, man kan foretage sig i og med at teknologien har taget sit indpas, og med den er der kommet skub i udviklingen og de muligheder der opstår i den forbindelse. Hvad vi dog altid skal huske på, det er at vi er mennesker af kød og blod, og at vi har nogle biologiske behov der skal opfyldes for at vi kan være i trivsel – både fysisk og mentalt, og dem bliver vi nødt til at tilgodese, og det kan være en udfordring for mange, især fordi der er så meget der er spændende og som fanger vores opmærksomhed, så gider man jo ikke lige gå i seng eller tage en løbetur.